|
Verujem da smo svi culi za hipnozu i da nam je sta je zapravo hipnoza. Ono sto mene zanima jeste da li hipnoza moze da bude opasna za samu osobu koja se nalazi u hipnotisanom stanju ili ne ? |
|
ipnoza je posebno mentalno stanje ili stanje svesti koje je indukovano serijom preliminarnih instrukcija i sugestija. Hipnotičke sugestije mogu biti zadate od strane hipnoterapeuta ili samozadate (autohipnoza). Nasuprot raširenom verovanju da je hipnoza stanje slično snu, istraživanja ukazuju na to da je osoba budna ali u stanju duboke relaksacije i izrazito fokusirane pažnje i koncentracije, zbog čega postaje naročito podložna sugestiji hipnoterapeuta. Te sugestije joj pomažu da načini pozitivne promene. Hipnoza nije metod kontrole uma i hipnotizer vas ne može naterati da, na primer, opljačkate banku. Vi sarađujete sa njim i vi imate kontrolu nad procesom. Hipnoza se zapravo sastoji u osnaživanju osobe da preuzme kontrolu nad nekim svojim procesima. Naime, u stanju duboke relaksacije, svesni um je potisnut, a nesvesni se postepeno otkriva. Hipnoza je metoda zaobilaženja ovog svesnog, "kritičkog" uma koji nas često sabotira. U ovakvom stanju, hipnoterapeutu je omogućeno da sugeriše određene ideje, koncepte i strategije adaptibilne za funkcionisanje klijenta- "seme" koje se polako "prima i počinje da raste" nastavljajući da osnažuje klijnta i omogućavajući mu željenu promenu (o kojoj se prethodno dogovorio sa terapeutom). Hipnoza se upotrebljava u psihoterapiji i medicini za brojna stanja: ostavljanje pušenja, kontrolu telesne težine, nesnicu, pobljšanje memorije i motivacija, u sportskoj psihologiji, fobije, izgradnji samopouzdanja, kod seksualnih problema, nekih alergija, upravljanja bolom, mucanja i mogim drugim. Kao i za svaki drugi terapijski modalitet, izrazito je važno obratiti se adekvatno obučenom i sertifikovanom stručnjaku. Više na Hipnoza |
|
Hipnoza samo po sebi nije opasna, dakle neces imati neke direktne posledice zdravstvenog tipa ako si na to mislio... Sa druge strane neki razlozi za zabrinutost opravdano postoje jer zavisi ko te hipnotise, posto te moze naterati da kazes ili uradis nesto no zelis - ali valjda si svestan tog rizika ? Dakle zdravstveno nije opasna - ali hipnoza moze da bude opasna materijalno recimo :D |
