prijava o nama najčešća pitanja

Dakle zanima me da li je nekako moguce ukloniti podvaljak bez plasticne hirurgije ?

Da napomenem da sam ja mrsava osoba realno gledano (tacnije imam idealnu tezinu) ali imam i podvaljak (neki ga zovu i podbradak). U slucaju da neko ne zna na sta mislim evo i fotke (naravno moj podvaljak je mnogo manji):

Podvaljak

Zanima me da li neko zna da li je moguce ukloniti ovo cudo nekim vezbama, ili se podvaljak moze ukloniti nekim kremama ili necim trecim sve dok to "trece" nije plasticna operacija.

pitano Feb 16 '12 u 22:50

Pablito's gravatar image

Pablito
679122031

Podeli ovo sa prijateljima:

Trebalo bi da uz nekih 6x dnevno vezbi koje ti je @Aco predlozio + aktivan trening, prvenstveno jacanje misica vrata i trapeziusa posle odredjenog perioda (pod uslovom da ti je procenat masti u organizumu u normalan) dodjes do nekih rezultata.

Imao sam jednu klijentkinju ranije, koja je u intervalu od 12 meseci treninga dosla do zavidine figure, premda je ona imala visak kilograma, podbradak joj nije otklonjen u potpunosti ali je znacajno smanjen (ali vezbe nisu bile narocito radjene za ovaj problem)...

Uostalom, neko moje vidjenje je da danas gotovo svaka 3-4 osoba na svetu ima podbradak u nekoj varijanti koji je verovatno poruzrokovan neadekvatnim drzanjem, losom ishranom i nedovoljnom kolicinom fizickih aktivnosti...

direktan link

odgovoreno Mar 01 '12 u 16:48

Marko%20Ostojic's gravatar image

Marko Ostojic
6766822

izmenjeno Mar 01 '12 u 18:15

Dada's gravatar image

Dada ♦
1.6k142444

2

Zahvaljujem, poceo sam da radim malo ove vezbe...

Moderatore molim da povedu racuna o off-topic!

(Mar 14 '12 u 01:15) Pablito Pablito's gravatar image

alt text

direktan link

odgovoreno Feb 16 '12 u 22:54

Nikola's gravatar image

Nikola ♦
1.3k5936

sta bi ovo trebalo da znaci, ne kapiram ?

(Feb 16 '12 u 23:10) Pablito Pablito's gravatar image
3

impossible

(Feb 16 '12 u 23:23) Nikola ♦ Nikola's gravatar image

ah, pa ne znam, znam da moze liposukcijom, a kako je ovo kao neko salo ili nesto, logicno mi je da moze vezbama da se skine...

(Feb 16 '12 u 23:25) Pablito Pablito's gravatar image
3

Vezbe za podbradak? :D :D :D Impossibru

(Feb 16 '12 u 23:28) Nikola ♦ Nikola's gravatar image

Sudeci po nekim pisanjima na netu, moguce je ukloniti podvaljak vezbama, premda ja licno nisam uspeo da pronadjem neki link sa stvarnim rezultatima kada je to u pitanju...

Uglavnom licno mislim da je moguce ukloniti isti vezbama i korekcijom ishrane. Sigurno da nije jednostavno ali mozes da probas premda ti savetujem i da sam malo istrazis.

Uglavnom vezbe za uklanjanje podvaljka se svode na vezbe istezanja sto je i logicno, a i vezbe za vrat bi po mom skromnom misljenju mogle samo da ti koriste.

Uglavnom, termin na egleskom ti je double chin a za pocetak mozes da krenes odavde:

http://www.youtube.com/watch?v=QZkEdPotnDE

i klipova koji se nalaze u related videos...

direktan link

odgovoreno Feb 17 '12 u 00:04

Aco's gravatar image

Aco ♦♦
1.6k61838

2

ali... IMPOSSIBRUUU

(Feb 17 '12 u 00:10) Nikola ♦ Nikola's gravatar image

Samo nabaciš osmeh na lice i kreneš dostojanstveno da gledaš ljude s visine. Ili postaneš ljubitelj ptica ili oblaka i onda ih konstantno tražiš po nebu.

direktan link

odgovoreno Feb 17 '12 u 00:20

Alex's gravatar image

Alex ♦
1.0k283453

Vaš odgovor
prikaži pregled

hej, ovo je Genije.org

Prijavi se u 2 koraka preko:

Prati ovo pitanje

Putem email-a:

Kada se uloguješ moći ćeš da se prijaviš za novosti ovde.

Preko RSS-a:

Odgovori

Odgovori i komentari

Markdown osnove

  • italic: *italic* ili _italic_
  • bold: **bold** ili __bold__
  • link:[tekst](http://url.com/ "naslov")
  • slika?![alt tekst](/path/img.jpg "naslov")
  • brojna lista: 1. Foo 2. Bar
  • da dodaš novi red, samo unesi dva puta enter tamo gde želiš da bude
  • osnovni HTML tagovi su podržani

Tagovi pitanja:

×5
×1
×1

Pitanje postavljeno: Feb 16 '12 u 22:50

Pitanje viđeno: 7,125 puta

Poslednja izmena: Mar 14 '12 u 01:15

Genije.org na Facebook-u Genije.org na Twitter-u Genije.org RSS
Kopiranje sadržaja dozvoljeno uz obavezno navođenje izvora